« La prise en charge qui vous libère et non celle qui vous restreint »
Pauline DANTEC
Votre DIETETICIENNE NUTRITIONNISTE & SOPHROLOGUE
Gestion du poids
Gestion des troubles des conduites alimentaires
Gestion du stress et des émotions
Adultes uniquement
Consultations en cabinet à Guengat
Visioconsultations possibles sur demande
Je vous accompagne pour
- En finir avec la lutte contre vous-même ;
- Retrouver une liberté de manger ce que vous aimez sans culpabiliser et sans favoriser la prise de poids ;
- Mieux percevoir vos sensations de faim et de satiété ;
- Être apaisé(e) avec les envies de manger émotionnelles ;
- Retrouver une silhouette naturelle ;
- Renforcer l’image et retrouver l’estime de vous-même ;
- Être au top de votre vitalité ;
- Accueillir vos émotions et les gérer ;
- S’habiller avec plaisir.
- Etre mieux organisé(e) pour cuisiner
Si ces mots résonnent, alors vous êtes certainement en recherche d’apaisement et de réconciliation avec vous-même.
Ma méthode : La particularité de mon accompagnement diététique est de proposer une palette d’outils pédagogiques variés tels que des jeux, des tests et exercices, des méditations de pleine conscience guidées, la sophrologie…